Выбрать страницу


Акушерство


AliExpress WW

Научить ребенка сосредотачиваться и концентрироваться не простая задача. Как же с ней справиться?

Настоящая проблема современных детей – дефицит внимания и неумение сосредотачиваться на поставленной задаче. Причина этого – современный темп жизни, увлечение СМИ, телефонами, компьютерными играми.

Быстрое мелькание кадров в телевизоре не позволяет малышу успевать следить за ними. Он привыкает к поверхностному усвоению информации. Это перевозбуждает нервную систему ребенка и способность сосредотачиваться.

Каждый ребенок индивидуален. Кто-то уже в два года может подолгу сосредоточенно сидеть собирать две половинки пазла. Кто-то и в 4 года может с трудом 5 минут усидеть на месте, выполняя не сложное задание.
Способность концентрации развивается только тогда, когда ребенок чем-то увлечен, поглощен этим делом.
Психологи выделяют приблизительную шкалу времени концентрации ребенка на одной задаче:
2 года –до нескольких минут, 3 года- 10 минут, 4 года — 15 минут, 5 лет -20 минут, 6- лет — 25 минут.

Способность сосредотачиваться так же зависит и от времени суток.

Топ 10 советов как научить ребенка сосредотачиваться и концентрироваться:

1.Режим.

У ребенка должен быть режим. Сон не менее 9 часов. Ложиться спать вечером лучше до 22 часов. Время с 22-24 часов – это лучшее время для перезагрузки мозга, природой так устроено, что именно в это время мозг отдыхает и набирается сил на новый день. Это время сна называют лечебным.

2. Сосредоточиться поможет правильное освящение.

В идеале у ребенка должна быть лампа зеленого цвета с неярким мягким светом. Это позволяет глазам и мозгу ребенка на дольше оставаться в работе. Работоспособность увеличиться с присутствием в комнате аквариума с рыбками.

3. Хорошо помогают сконцентрироваться миндальные орешки, чай с лимоном — стимулируют мозговую деятельность.

4. Чтение книг.

Начинайте читать ребенку книги как можно раньше.

5. Настольные игры.

Учите ребенка играть в настольные игры с раннего возраста. Они развивают не только концентрацию, но и внимание. Логическое мышление, речь, умение договариваться.

Самым маленьким подойдет детское лото. От 2-х лет пазлы. От 3-х лет и старше – бродилки, дидактические игры. В процессе игры родители обязательно должны показать ребенку как здорово учиться, трудиться, познавать и открывать что-то новое. И тогда вы увидите результаты своих усилий очень скоро.

6. Перерывы.

Делайте перерывы во время занятий. Чем меньше ребенок, тем чаще должны быть перерывы. В перерывы нужно попрыгать, побегать. Вы должны отвлечь ребенка от работы раньше, чем он сам начнет отвлекаться. Длительность концентрации индивидуальна у каждого ребенка. Наблюдайте, засекайте, сколько минут ваше чадо способно сосредотачиваться и исходя из этого делайте перерывы.

7. Занятие должно быть интересно ребенку, тогда он будет усидчив.

8. Хорошо развивают способность сосредотачиваться, а так же мелкую моторику — совместные поделки.

Это гораздо полезнее, чем академические уроки.

Научитесь сами давать ребенку внимание. Тогда получите и от него внимание. Во время занятия с ребенком сядьте рядом с ним. В комнате должна быть тишина. Контакт «глаза в глаза».

9. Предупредите рассеянность заранее.

Перед началом занятия пусть ребенок пополдничает. Это позволит не отвлекаться на перекусы и попить. Не стоит начинать занятия после подвижных игр или спортивных тренировок, когда ребёнок устал. Не перегружайте его. Школа, уроки, секции не должны идти потоком. Время отдыха должно быть.
Позаботьтесь, чтобы во время занятий ребенка его ни кто не отвлекал. Разведите сестру или брата в разные комнаты. И уж, тем более, не разрешайте одному ребенку смотреть телевизор, в то время когда вы занимаетесь с другим.
Терять сосредоточенность дети могут тогда, когда задача кажется им слишком трудной. Разделите задачу на несколько этапов. Так ребенку будет понятнее и легче. Не забывайте хвалить свое чадо за самостоятельную работу.

10. Самая главная рекомендация – как можно меньше времени давать ребенку сидеть с гаджетами и у телевизора.

Для многих родителей это удобно, они могут заняться своими делами, думая, что ребенок занят и развивается. Это иллюзия.

Длительное сидение перед экраном приводит:

• Не развивается мышление. Мышление подразумевает задавание вопросов и поиск ответов на эти вопросы. А в телевизоре он получает готовые ответы на не заданные вопросы.
• Не развивается воображение. Картинки на экране двигаются и переключаются очень быстро, что делает развитие воображения ненужным.
• Речь деградирует. В современных мультфильмах персонажи общаются на крайне примитивном уровне междометий и их речь не направлена на ребенка. Конечно, ест хорошие мультфильмы, которые можно использовать в обучении. Но не забывайте отслеживать и контролировать, во что играет, что смотрит ваш ребенок и как долго.

Несколько упражнений для развития сосредоточенности и концентрации.

Поделитесь, какие еще вы знаете способы концентрации внимания ребенка? Что из вышеперечисленных советов работает у вас?

Понравилась статья? Поделитесь в соц.сетях! Возможно, кто-то ждет этих рекомендаций и они помогут ему!


Акушерство

Как вы оцениваете статью?

Нажмите на звездочку для оценки.

Средний рейтинг: 5 / 5. Количество оценок: 407

Пока голосов нет. Станьте первым!

Поделиться статьей